Xem nhanh
Những thực phẩm làm yếu sinh lý mà các cánh mày râu nên tránh
Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ
Sinh lý nam giới ảnh hưởng rất nhiều đến việc thừa cân béo phì. Vì vậy, các thức ăn nhanh như hamburger, gà rán, khoai tây chiên,… nên hạn chế. Nó khiến mỡ trong máu tăng nhanh, ảnh hưởng lớn đến việc tuần hoàn máu. Máu không lưu thông thông thoáng, không đủ để cung cấp xuống cậu nhỏ. Từ đó, dẫn đến việc rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, dễ xìu. Mất cảm giác ham muốn, ân ái không còn thoả mãn.
Thức ăn chứa quá nhiều tinh bột
Tinh bột xấu khó chuyển hoá cũng gây ra rất nhiều di chứng. Đường trong tinh bột gia tăng khả năng tiểu đường. Suy giảm chức năng gan, thận. Không còn linh hoạt và dễ dẫn đến tình trạng thiếu sức đề kháng. Đặc biệt, với những người nạp tinh bột từ bánh mì, bánh ngọt, nước ngọt, cơm, cháo quá đà. Dẫn đến tình trạng béo phì là hoàn toàn có khả năng.
Quá ngọt hoặc quá mặn
Các món ăn quá nhiều gia vị, mặn, ngọt quá cũng là nguyên nhân chính dẫn đến suy yếu sinh lý. Chưa kể, nó còn khiến suy giảm chức năng tuần hoàn máu, huyết áp không ổn định. Ảnh hưởng lớn đến những cơ quan nội tạng khác. Hormone testosterone, một trong những hormone sinh lý quan trọng không thể sản sinh đều đặn.
Những thực phẩm làm yếu sinh lý mà các cánh mày râu nên tránh nhóm khác
Rượu, bia
Tuy rằng 1 – 2 ly có nồng độ cồn vào sẽ khiến cho người ta thêm hưng phấn. Nhưng nó không có tác dụng với ai đang mắc các chứng trầm cảm, căng thẳng và áp lực. Nó khiến khi lâm trận, cậu bé khó cương, hưng phấn ban đầu nhờ cồn không đủ để kéo dài. Và đương nhiên, nếu lạm dụng, thời gian về lâu dài sẽ trở nên chán nản, đầu óc luôn lâng lâng và giảm trí nhớ.
Chất kích thích những thực phẩm làm yếu sinh lý
Một trong những thứ gây hại một cách cực đoan lên hệ thần kinh trung ương. Tất cả các hoạt động, cảm xúc của trí não đều xuất phát từ trung tâm đầu não này. Vì vậy, các chất kích thích dễ dàng kiểm soát, dẫn đến việc dần về sau. Chúng ta không còn có khả năng tự mình suy nghĩ hay tập trung nữa. Nó không chỉ ảnh hưởng sinh lý mà còn là kẻ thù của thần kinh.
Thuốc lá, cần sa, thuốc lá điện tử những thực phẩm làm yếu sinh lý
Sự nghiện ngập và sa đà vào các loại trên là thu nạp nicotin lượng lớn vào trong cơ thể. Nó phá huỷ dần dần từ bên trong cơ thể. Khiến không chỉ cơ thể rã rời, đầu óc mơ màng không thể kiểm soát. Dương vật khó cương, rối loạn sinh lý, tinh trùng kém chất lượng. Đời sống xuống cấp và tình cảm cũng từ từ nhạt nhoà.
Những thực phẩm hạn chế làm yếu sinh lý mà các cánh mày râu
Hàu, sò huyết
Đây là hai món hải sản được rất nhiều người ưa chuộng. Nó cung cấp lượng lớn kẽm, maggie để giúp dẫn truyền máu tốt hơn. Thúc đẩy sự sản sinh của testosterone. Có lợi cho sinh lý nam và hoạt động tình dục của phái mạnh. Chưa kể, hàu và sò huyết còn được chiết xuất và chế tạo thành các loại viên uống chức năng. Dễ dàng tiện lợi mang theo bên mình và uống theo lịch trình đều đặn. Sử dụng bền bì và lâu dài, mang lại hiệu quả về sau. Không gây nghiện kể cả khi ngưng sử dụng. Đặc biệt, nó sẽ cải thiện hỗ trợ cơ thể về mọi mặt, không chỉ riêng sinh dục.
Chocolate đen, các loại hạt, ngũ cốc
Chocolate đen được mệnh danh là “chất xúc tác” cho tình yêu. Mang trong mình phenylethylamine (PEA), đây là chất kích thích sản xuất dopamine. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, vui vẻ và sảng khoái hơn. Các loại hạt như hạt hạnh nhân, hướng dương, đậu nành, ngũ cốc,… có tác dụng tương tự. Rất tốt cho sức khoẻ nhưng nên dùng với liều lượng nhất định. Lạm dụng quá nhiều dễ gây hại cho phế quản, các bệnh lý như viêm họng, sưng rát vùng vòm họng vì nóng.
Trứng gà, bông cải xanh, vải, dưa hấu
Bảo bối của những nam nhi đang băn khoăn về chuyện chăn gối. Trứng gà đặc biệt là phần lòng đỏ chứa rất nhiều vitamin có lợi cho nam giới. Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như vitamin A, B, C, D. Đây là những dưỡng chất cung cấp năng lượng cho quá trình “chăn gối” hiệu quả. Ngoài ra, lòng trắng trưng tăng cường hoạt động cơ bắp, bảo quản cơ hiệu quả. Tăng cảm giác thèm muốn và kích thích những giác quan.
